とかげのたからもの

バンドが趣味の育児中会社員です。音楽鑑賞とジョジョとレミゼラブルが好きです。

アンガーマネジメント

あんまり読みたくない本を読む話

ブログにはあんまりイヤなことは書きたくないのだがいま会社で人間関係にじゃっかん悩んでいるというか、後輩の女子が何かと噛みついてきて疲弊するという状況が続いておる。 噛みついてくるというのが、上から目線でどうでもいいことを指摘してくる、自分が…

曼荼羅の話

先週自分がコロナにかかり、子どもらにうつり、旦那にうつり、一家全滅となった。その前の週にも濃厚接触騒ぎがあったので7月中旬からずっと行動が制限されてる状態。子どもらが保育園に行けるのが8月15日からだから、正味1ヶ月くらいまともに生活できてない…

勉強の話

なんか最近勉強してないな〜と思い、会社の図書館みたいなところに行ってみた。折よく勉強に関する本がリコメンドされてたので、何冊か借りて帰って読んでみた。 まずコレ。 働く大人のための「学び」の教科書 学び直しに関する本で読みやすくて、かつ勉強に…

生きていく話

子どもらの入園準備しゅうりょー。最後まで閉店間際の西松屋に駆け込むバタバタぶり。はー。 保育園がけっこう昭和の運用で、入園準備の資料も情報がバラバラ書かれてたり矛盾してたりして大変だった。昨日の入園式とか3月頭の説明会とかで感じた違和感とか…

手帳を作る話②

待っていた自作手帳が届いた! 表紙、マット加工にしたつもりがグロスになってた。 ウィークリーページ。 ウィッシュリストや読んだ本のページ。 アンガーマネジメントやドラッカーやコーチングの覚書。 結果として、わかってたことだけど、無線綴じだとパタ…

怒らないことの話

「怒らないこと」読んでから2日、ほんとに怒らないで来れてる。なかなか良いぞ。 イチコと言い合いみたいにはなってもキレずに済むようになった。ちょっとイラッとしたときにすぐ「あっこの人怒ってる」と客観的に思うようにしたことで、なんかそこから怒り…

怒らない話

イチコが保育園からもらってきた胃腸炎をうつされたようで体調悪い。夜になると悪化するタイプ。いまはさほどでもない。 寝たいけど昼はなかなか寝れんので、メルカリで買った本を読んだら面白かった。 仏教の偉い人の本。なんかすごく響く言葉がたくさんあ…

やるかやられるかの話

イチコの寝かしつけでまた寝落ちしてしもーた様子。 昨日の夜は寝落ちをなんとか食い止めて起き出し、22時からコーチングの学校の無料体験を受講。zoomで。良い時代や。 コーチング、会社でYしおかさんにやってもらったらすごい引き出され感で、あっスゲーな…

アンガーマネジメントの話

突然の告白となるがユー●ャンの「アンガーマネジメント講座」を少し前に始めたのだった。わりと高かったが、清水の舞台から飛び降りる気持ちで、いやそこまでのアレでも無かったが一定の決意をもって始めた。 序盤に自分の「怒りのタイプ」を知るWEB診断みたいの…