なんか突然、顔のコンディションの悪さが目について危機感にとらわれるなどした。なんか全体的に老けたな〜とは思ってたけど、具体的には、
・毛穴が目立つ&垂れ下がってる
・目の周りがシワシワしてファンデがヨレる
・デコがシワシワしてる
・ほうれい線が目立つ
・肌のハリがない
といった感じ。まじ〜よ〜。
旦那にそれを言ったら、ふむふむ聞いた上で「デコのシワは5年前よりだいぶマシになったよ。前は『深っ!』て感じだったけど今はそんなに気にならないね」というありがたいコメントをたまわる。どつき回したろか。
でもデコのシワに関しては、5年前に結婚式を前にして危機感にとらわれて、当時売り出し始めたPOLAのリンクルショットを大枚叩いて購入して塗り塗りしとったんよなー。一応効果があったということなんかもね。
そして今回も同じく危機感に駆られて周りの同世代の女たちにヒアリングして、アンチエイジングに役立ちそうな情報を集めてみた。集める際の条件としては、
・できるだけ工程は少ない方がいい
・金に糸目は(ちょっとしか)つけない
という感じ。
集まった情報をまとめると、
・洗顔&クレンジングが1番重要・洗浄力が弱めのやつ使え
・とにかく保湿するのが大事
・UVケアしろ
・シートマスクが良いけどそのあとにちゃんと保湿しないとヤバいことになる
・タンパク質をとれ(豆乳&甘酒&プロテインのシェイクがオススメ)
・筋トレしろ
・フラクショナルは毛穴小さくなるやつだけど人によっては効果謎
・ピコレーザーはシミに効果あり
・フォトフェイシャルは顔のトーンアップやシミに効果あり
・ヘッドスパも良いけどヘッドスパだけで劇的に改善するものでもない。スキンケア+ヘッドスパって感じ。風呂で頭を湯につけて揉むだけでも効果あり
・オールインワンはアンレーベルのワセリンのやつがポンプ式でラク
・敏感肌にはdプログラムのピンクがオススメ
・ここ最近1番効いたなーと思うのは温感クレンジング。資生堂のエリクシールのホットクレンジングやスキンビルの温感クレンジングを使ってたら毛穴黒ずみもとれて、くすみもついでに取れた感じがする
・目元のシワには資生堂のエリクシールのシワ改善美容液が1番良かった。ただレチノールが人によっては合わないとかもあるのでサンプルもらってからの方が良いかも
・ドクターシーラボの金ゲルはピンと張る感がすごい
という感じ。みんなそれぞれの戦法で老いに立ち向かってて感動すら覚えたわ。頑張っとったんやなーみんな。私は何をボーッとしてたんでしょうね。
こういう時に私はとりあえず指針になりそうな本を買うようにしとるので今回も本を買ってみた。
なんかスキンケアについての基本的な知識を得られそう。ダイエットの時も本を買うときに糖質制限系とかなんか色々迷った挙句基本的なやつを買って正解だったな〜と思ったので、今回もとりあえず基本っぽいやつを買ってみた。
これ読んだあとで情報寄せてもらったアイテムをゲットしたいね。
とりあえず今日は外出したので、LOFTでパックだけ買ってきてお風呂でやってみた。シートタイプじゃなくて塗って5分置いて流すやつ。風呂から上がっても顔がぽかぽかして気持ちよかった気がするね。子どもらからは目を逸らされたけどね。
なんとなく職場復帰日を目標にスキンケアしてみようかな。少しでも改善したら続けていけばよいし。
ゆるめにがんばろ〜。